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芦屋のスポーツストレッチ&トレーニング | E×Life(イーライフ)

年齢を重ねても
好きなスポーツを止める事なく
うまくなり続けたいあなたへ!

楽しむために!勝つために!
自己実現をするために!


E×Lifeは、プロトレーナーが
「体を壊さず」「身体能力も向上」
「長年続けられる」

三拍子揃った体づくりを提供致します!

お客様のご希望の場所まで出張も致します。

当施設ではストレッチやトレーニングの指導を
総称して「セッション」と呼びます。

あなたにこんなお悩みがあるなら

・ギックリ腰や、膝の痛みの再発が怖い
 →再発しない体づくりができます!

・以前の様な動きができず衰えを感じている。
 →衰えどころか、まだ進化できます!

・医者にゴルフをやめなさいと言われた。
 →原因を改善し、続ける事ができます!

体が硬くストレッチが苦手。
 →ストレッチを身につけ柔軟性アップ!

・疲れやすく、疲労がとれにくくなった。
 →疲労回復ができる体になれます!


【スポーツの時に】
腰の痛みで思うようなスイングができない。
足を捻挫して上手くステップが踏めない。
ランナー膝の痛みで軽快に走れない。
テニス肘でバックハンドが打てない。
肩が痛くてボールが投げられない。

E×Lifeがストレッチと
トレーニングでお悩み解決!

利用者さまの喜びの声

40代男性、歯科医師

趣味でロードバイクやジョギングをしていますが、膝の痛みに悩まされていました。
ストレッチによる運動中の痛みの緩和に加え、患部に負担をかけないようにする体幹トレーニングと、股関節の動きの改善がとても効果的でこれからも好きな運動を続ける事ができそうです。

50代男性、住職

ギックリ腰を発症してから、再発を繰り返し、痛みと怖さから腰をかばったスイングとなっていました。
痛みを注射でごまかすことなく、ストレッチとトレーニングによる根本解決を教えて頂き、ゴルフや日常生活での怖さも薄れて、現在はなんとかシングルを保てています。
ゴルフ熱も戻り、綾田先生には本当に感謝しています。

40代女性、事務職

ジョギングで膝と足を痛め、病院や整骨院に通っていましたが、電気や湿布、安静から再発の繰り返しで、このまま走れなくなってしまうのではと不安でいっぱいでした。
綾田先生と出会ってからは、下半身だけでなく上半身も含めたストレッチと、体幹や股関節のトレーニングをするようになり、今は再発もなく、気持ちよくジョギングできています。

40代男性、教員

子供の頃から野球をやっており、肩肘痛持ちでした。今でも草野球とをやっていますが、ほとんど投げないか、投げても軽く山なりという状況でした。 プロ野球仕込みの綾田先生の施術で、肩が回るようになり、エクササイズを始めることで、普通にボールが投げられるようになった事に喜びを感じています。これから歳をとっても野球を続けられそうで、奇跡の出会いに感謝です。

これからもスポーツを楽しむために

E×Lifeを利用する事によるメリット
【スポーツパフォーマンス】
・球が飛ぶ!早く動ける!肩が回りやすくなる!
・疲れにくくなる
・怪我の予防ができる

【ボディメンテナンス】
・柔軟性アップ
・腰、肩、首、膝の痛みコリ対策
・全身の疲労回復

ジムに行き、筋トレやジョギングをしたり、疲れた時や痛い時に整体やマッサージに行ったりするのは、とても良い事です。
しかし、年齢を重ねる中、これらをやみくもに行うだけでは、スポーツを長く続けるための体を維持したり、健康な身体を維持する方法としては、足りないというのも事実です。
ただ、大きい筋肉を鍛えれば良いのではなく、関節の動きを考慮しながら細かい筋肉が動くようにしたり、それができているかを定期的にチェックしメンテナンスする必要があるのです。

そのためにE×Lifeでは、
①ストレッチで筋肉をほぐしたり、骨格を整える
②整えた部位を良い状態にキープするためのトレーニングをする
③骨格や筋肉の歪みの原因となる動きの癖を改善するためのトレーニングをする
これらを個々の特徴に合わせてマンツーマンで行うことで、スポーツを長く続けるための体づくりを行っております。

数多くのアスリートの体を整え、蘇らせてきた綾田が提供する、あなたがこれまで経験した事のないストレッチやトレーニングで、

初めて感じる変化を体験しませんか?

まずはお気軽にお問い合わせください。

『安心保障』

お客様の心理的負担を少しでも減らし、安心してセッションを受けて頂くために、E×Lifeでは返金保証をつけております。

私のセッションを週1回2ヶ月間受け、アドバイスを忠実に守ったにも関わらず、何の変化や効果、実感も得られなかった場合は、遠慮なくお申し付けください。

セッション料金を全額返金させて頂きます。

初回体験・カウンセリング時も、サービス内容がお気に召さない場合、お申し付け頂ければ全額返金致します。

充実した人生を送りませんか?

困った時に頼る専属トレーナーが見つかったあなたは、今まで以上に人生やスポーツを楽しむことができるはずです。

しかし!E×Lifeをご利用頂けない方もいらっしゃいます。

もしあなたが、
・自分の体の改善に投資できない
・横柄な態度など謙虚さに欠けている
・時間にルーズで嘘を平気でつく
というような方でしたら私のストレッチや指導を受けて頂くことはできません。
E×Lifeでは、お互いに信頼関係を築けないと良いセッションはできないと考えていますので、以上のような方のご利用はお断りしております。

しかし、
・薬に頼らず、自分の力で体を変えたい
・スポーツを長く続けたいと思っている
・綾田を信じて任せてみたいと思える
このような方でいらっしゃるならば、全力でサポートさせて頂きます。

また、特にスポーツをされていない方へのストレッチやトレーニング指導も承っています。
疲労回復メインのペアストレッチや、運動初心者の方でも出来るプログラムをご提案させて頂きますので、遠慮なくお問い合わせください。

多くの方に「綾田先生に出会えて良かった」と
言って頂き、ご満足を頂いております。

あなたの体とスポーツライフの
サポート、私にお任せください!
全額返金保証もご用意し、お客様のリスクはゼロのご案内です。
ご相談・ご質問等ございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

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セッション中は電話に出れないことがございます。
お急ぎでない場合は、お問い合わせフォームをご利用ください。